ランチでお腹いっぱいになって。夕飯はイチゴ2個しか入りませんでした。
こんにちは。胃炎をきっかけに、健康について模索しているスズメです。
そう。健康について模索している。
はず!
が!
今日は子どもとランチにでかけ、おなかいっぱい食べてしまいました。
そして、私と子どもの夕飯はイチゴ2個。
たまにはね。こんなこともありますよ。
でも、前はこんなことも、できなかったんですよ。
かなり胃の状態がよくなってきている。
だからこそ、気をつけなければ、元に戻る可能性がある。
お付き合いも大事とはいえ、
ほどほどに食べるのを、心がけなければ!
反省!