胃炎をきっかけに、健康について模索しているスズメです。 自分の胃炎の原因の１つに、食事を噛まないで食べているのも胃の負担になっているのではないかと考え、なるべく1口30回以上を目標によく噛んで食べています。 それを機に、子どもの食事時間、噛む回…