子供のおやつをなるべく手づくりするように心がけている「スズメ」です。 今日作ったのは、パウンドケーキです。 中にはレーズンと生クルミがはいっています。 クルミにはオメガ3脂肪酸の一種でαリノレン酸、マグネシウム、食物繊維、鉄、亜鉛などの栄養が豊…