ランチでお腹いっぱいになって。夕飯はイチゴ2個しか入りませんでした。

こんにちは。胃炎をきっかけに、健康について模索しているスズメです。

そう。健康について模索している。

はず！

が！

今日は子どもとランチにでかけ、おなかいっぱい食べてしまいました。

そして、私と子どもの夕飯はイチゴ２個。

たまにはね。こんなこともありますよ。

でも、前はこんなことも、できなかったんですよ。

かなり胃の状態がよくなってきている。

だからこそ、気をつけなければ、元に戻る可能性がある。

お付き合いも大事とはいえ、

ほどほどに食べるのを、心がけなければ！

反省！