こんにちは。なるべく「おやつ」を手作りしているスズメです。 毎日しっかり30分以上歩いて帰ってくるこども。 ちょっとしたよい運動だなぁ。 運動したら疲れるよなぁ。(子供は関係ない?) 筋肉使うよねぇ。 あっ!だったら!筋力アップをしよう!というの…
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