こんにちは。スズメです。 朝晩が涼しく、少し肌寒くなってきた今日この頃です。 私の住む地域では長袖が朝は必要になってきました。 9月にはいってから、いつでも子供や夫が着られるようにと、少しずつ衣替えの準備をしています。 これはまだ着るかな？もう…

こんにちは。スズメです。 今日楽天で追加注文をした商品が届き、早速使うことにしました。 それは布団のシーツです。 ハウスダストやダニアレルギーを持っている方に、おすすめのシーツです。 ぜひ、読んでみてください！ 購入することになったきっかけ 子…

こんにちは。胃痛改善のため健康的な生活を模索している「スズメ」です。 さて、前回は私の胃炎の症状の推移をお話しましたが、今回は私なりに模索して、症状を和らげるために行った方法をいくつかご紹介したいと思います。 vsuzumev.hatenablog.com 【紹介…

今日はポカポカ陽気だったので、服の断捨離を試みました。 ゴミ袋2枚分の服と「さようなら」ができたのですが、まだ思いきれていないものがあります。 おそらく着ないでしょう。でもなぜか、残してしまう。 親戚の子どもたちが大きくなったから、その誰かが…

こんにちは。胃炎がきっかけで、健康について模索しているスズメです。 さて、今回は生理痛について少しお話したいと思います。 もともと、そんなに生理痛はひどくないのですが、やはり２日目はツライ！ 腰痛、子宮口らへんの痛み、だるさを感じます。 みな…

胃炎をなおすために、日々模索しているスズメです。 さて、胃炎の原因は内臓下垂もあるのではないかと考えた私。腹筋のトレーニングも取り入れ、今もがんばっているのですが・・・。なんで内臓下垂になってしまったのだろうと、考えました。 骨盤のゆがみが…