模索するスズメ

健康的な生活って何だろう?

2019-07-19から1日間の記事一覧

【胃痛を治そう!】自分の症状と向き合いながら、焦らずゆっくりと行おう!今おすすめする運動3つご紹介します!

こんにちは。胃痛改善のため健康的な生活を模索している「スズメ」です。 胃痛が起きてから、「運動面」で試してみたことを今回はご紹介したいと思います。 【紹介する前に、お願い】 治すことが目的で取り入れた方法ではありますが、ほかの人が試して効果が…