こんにちは。スズメです。 高FODMAP食除去を実行するために、色々と模索しております。 今日はミルク類についてお話します。 牛乳や豆乳は高FODMAP食なので、過敏性腸症候群の人は避けた方がよいものです。 (豆乳もだなんて驚きです) ですから、コーヒーに…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。