こんにちは。スズメです。 現在、高FODMAP食除去法をしているため、今は小麦粉を摂取していません。（醤油にはいっている微量はＯＫです） おそらく、小麦粉の糖質であるフルクタンは私の体にあいそうにありませんので、今後極力控えるようにしていこうと思…