模索するスズメ

健康的な生活って何だろう?

2018-03-06から1日間の記事一覧

【手作りおやつ】レイチェル・クーからヒント!?五代栄養素たっぷりのケーク・サレを作りました。

1つ前の記事で、なるべく手作りおやつを作ることにしたスズメです。 さっそく、作ったおやつをアップします! 今日の手作りおやつは『ケーク・サレ』です。 昨年から放送していた、NHKで『レイチェルのパリの小さなキッチン』『レイチェルのおいしい旅レ…

子どもにとっての「おやつ」とは何か?なるべく手作りおやつに挑戦する!?

こんにちは。胃炎がきっかけで、健康について日々模索しているスズメです。 自分の健康も大切なのですが、食事を作る私にとって家族の健康も大切です。 そこで今回は子供のおやつについてのお話をしたいと思います。 子どもの健康を考えたおやつとは? 胃袋…